พูด เคยคิดบ้างไหมว่าคิดอย่างไร บอกตัวเองว่า อย่าลืมนม ก่อนออกจากบ้าน แล้วพอกลับถึงบ้านโดยไม่ได้กินนม ก็พูดกับตัวเองว่า โง่ขนาดนี้ได้ยังไง มีการพูดกับตัวเองตลอดทั้งวันหรือไม่ ผู้คนจำนวนมากใช้การพูดคุยตามภาษาเพื่อจัดระเบียบและมุ่งเน้นความคิดของตน อย่างไรก็ตาม กลายเป็นว่าบางคนไม่มีการพูดคนเดียวภายในแบบนี้เลย อาจพึ่งพาการมองเห็น มากกว่า เช่น เห็นตัวเอง ซื้อนมที่ร้าน คนอื่นใช้เทคนิคเหล่านี้ร่วมกัน
ผู้คนทั้งสองฝั่งของการแบ่งแยก การพูดคนเดียวภายใน นี้มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจินตนาการถึงวิธีการเป็นอื่น จนถึงจุดที่มันทำให้ทุกคนประหลาดใจ ระหว่างการโต้วาทีออนไลน์ที่แพร่ระบาดในเดือนกุมภาพันธ์ รัสเซลล์ เฮิร์ลเบิร์ตเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเนวาดา ลาสเวกัส เป็นเวลาหลายทศวรรษ ที่ได้ทำการทดลองเกี่ยวกับประสบการณ์ภายในของผู้คน ความคิดและความรู้สึก เกี่ยวกับคำพูดติดปากของไวรัส เกี่ยวกับคำพูดภายในที่
มีและไม่มี มักจะได้ยินผู้คนอ้างว่า มีการพูดคนเดียวภายในอยู่ตลอดเวลา แต่การทดลองแสดงให้เห็นว่า สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป การทดสอบเริ่มขึ้นเมื่อนานมาแล้ว ในฐานะนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในช่วงต้นทศวรรษที่ 70 เริ่มสงสัยว่านักวิทยาศาสตร์สามารถตรวจสอบประสบการณ์ภายใน ที่เก่าแก่ของอาสาสมัคร ประสบการณ์ที่อยู่ในจิตสำนึกปัจจุบันของได้อย่างไร ก่อนที่สมองของจะพยายามทำความเข้าใจหรือกำหนดให้ตีความบางอย่าง
เป้าหมายของการวิจัย ไม่ใช่การสำรวจคำพูดภายในหรือการพูดคนเดียวภายใน หรืออะไรก็ตามที่ต้องการเรียก แต่เพื่อสำรวจประสบการณ์ของตามที่เป็นจริงรัสเซลล์ เฮิร์ลเบิร์ตกล่าว คิดว่าเสียงบี๊บบางอย่างอาจใช้ได้ผล แต่สมัยนั้น ไม่มีโทรศัพท์มือถือหรือวิทยุติดตามตัว ดังนั้นรัสเซลล์ เฮิร์ลเบิร์ตผู้ซึ่งมีพื้นฐานด้านวิศวกรรมได้ออกแบบและจดสิทธิบัตรอุปกรณ์ที่ส่งเสียงบี๊บเป็นระยะไม่สม่ำเสมอ ทุกครั้งที่เสียงบี๊บดังขึ้น ขอให้อาสาสมัครจดบันทึก
เกี่ยวกับประสบการณ์ในช่วงเวลานั้น ขณะที่นักเรียนไปวันๆเสียงบี๊บจะดังขึ้นตามเวลาที่กำหนด ได้รับคำสั่งให้พยายามชี้แจงสิ่งที่เกิดขึ้นในใจในขณะนั้น เสียงบี๊บดังขึ้นเพียงไม่กี่ครั้ง นี่เป็นความตั้งใจเพื่อให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยลืมไปว่าตนมี และด้วยเหตุนี้ จึงไม่ทำให้กระบวนการคิดปนเปื้อน ด้วยความคิดเกี่ยวกับการทดลอง ต่อมานักวิจัยถามคำถามกับนักเรียน เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่านักเรียนคิดอย่างไรเมื่อเสียงบี๊บดังขึ้น กำลังนึกภาพอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า
สัมผัสกับความรู้สึกสัมผัส รู้สึกถึงอารมณ์ แนวการสอบถามนี้เรียกว่า การสำรวจประสบการณ์ภายใน วิธีการสุ่มตัวอย่างประสบการณ์เชิงพรรณนา กล่าวว่าสิ่งสำคัญประการหนึ่ง คือไม่สามารถคาดหวังคำตอบที่ดีได้ในวันแรก โดยพื้นฐานแล้ว ต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันในการฝึกอบรม การสำรวจประสบการณ์ภายใน วิธีการสุ่มตัวอย่างประสบการณ์เชิงพรรณนา ก่อนที่ผู้คนจะหาวิธีที่จะมุ่งเน้นและแสดงออกถึง สิ่งที่กำลังประสบในช่วงเวลาที่กำหนด
ในการวิจัยพบว่าอาสาสมัครส่วนใหญ่มีปัญหา ในการพูดวิธีที่พูดกับตัวเอง เมื่อถามถึงคำหรือประโยคที่เฉพาะเจาะจงหลายคนกลับว่างเปล่า และในระหว่างการทำอย่างนั้น และร่วมกันคิดว่าจะพูดว่า ตัดสินใจว่าอืม คิดว่ามีคำพูดในใจ แต่จริงๆแล้วไม่มี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาสาสมัครพูดคุยกับตัวเองประมาณ 26 เปอร์เซ็นต์ ของเวลาที่สุ่มตัวอย่าง แต่หลายคนไม่เคยมีประสบการณ์ในการพูดจากภายใน ในขณะที่คนอื่นๆพูดคุยกับ 75 เปอร์เซ็นต์ ของเวลา
เปอร์เซ็นต์มัธยฐานคือ 20 เปอร์เซ็นต์ รัสเซลล์ เฮิร์ลเบิร์ตได้ทำงานร่วมกับนักวิจัยคนอื่นๆเช่น ชาร์ลส เฟอร์นีฮาว เพื่อใช้การตั้งคำถาม การสำรวจประสบการณ์ภายใน วิธีการสุ่มตัวอย่างประสบการณ์เชิงพรรณนา ในขณะที่อาสาสมัครอยู่ในเครื่องสแกน MRI ในการศึกษาเพียง 5 เรื่องในปี 2018 เครื่องสแกนแสดงให้เห็นว่าพื้นที่ของสมอง ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อบางอย่างสว่างขึ้น เมื่ออาสาสมัครบอกว่ากำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น
ซึ่งทำให้เกิดการเชื่อมโยงทางกายภาพ กับนามธรรมของความคิด ถึงกระนั้น นักวิทยาศาสตร์ก็กำลังต่อสู้กับความไม่แน่นอนอยู่มาก อะไรทำให้เกิดการพูดคนเดียวภายใน งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้คน มักจะใช้คำพูดจากภายในมากขึ้น เมื่ออยู่ภายใต้ความกดดัน บางทีอาจกำลังซ้อมตอบคำถามสัมภาษณ์งาน หรืออาจจะเป็นนักกีฬาที่พยายามโฟกัส ในบรรดาผู้ที่รายงานการพูดคนเดียวภายใน มักจะมองว่าเสียงเหล่านั้นเป็นเสียงของตนเอง การพูดกับตัวเองนั้น
มักมีจังหวะและน้ำเสียงที่คุ้นเคย แม้ว่าเสียงพูดอาจเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่า สถานการณ์ปัจจุบันมีความสุข น่ากลัว หรือผ่อนคลาย บางครั้งอาจใช้ทั้งประโยค บางครั้งอาจอาศัยการเล่นคำแบบรวบรัด ซึ่งไม่มีความหมายสำหรับคนอื่น แต่อะไรทำให้เกิดคำพูดภายในมาร์ก สก็อตต์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย พบว่ามีสัญญาณสมองที่เรียกว่าทฤษฎีการปลดปล่อยโคโรนารี ที่ช่วยให้แยกความแตกต่าง ระหว่างประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่สร้างขึ้นภายในกับสิ่งเร้า
จากภายนอก และสัญญาณนี้มีบทบาทสำคัญ ในการพูดภายในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีบทบาท ในการประมวลผลคำพูดของระบบการได้ยิน เมื่อพูดจะมีสำเนาภายในของเสียง ที่สร้างขึ้นพร้อมๆกับเสียง พูด สำหรับการโต้วาทีออนไลน์เกี่ยวกับการพูดคนเดียวภายในรัสเซลล์ เฮิร์ลเบิร์ตเข้าใจดีว่าผู้แสดงความคิดเห็นออนไลน์ มีจุดยืนที่แข็งแกร่งในเรื่องนี้ บางคนไม่สามารถจินตนาการได้ว่าไม่มีเสียงภายใน คนอื่นๆตกตะลึงกับความคิดเรื่องการพูดคุยภายในอย่างต่อเนื่อง
คนเหล่านั้นครึ่งหนึ่งอาจพูดถูก และอีกครึ่งหนึ่งไม่ถูกต้องเกี่ยวกับลักษณะของตนเอง ข้อสรุปหลักคือคิดว่าผู้คนไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ในประสบการณ์ของตัวเอง และจากการทดลอง ระดับความมั่นใจไม่ใช่ตัวทำนายที่ดี ว่ามีคนพูดคนเดียวภายในที่กระตือรือร้นหรือไม่
บทความที่น่าสนใจ : แว่นกันแดด อธิบายประสิทธิภาพของแว่นกันแดดและการรับรู้ของแสง
